促進(jìn)全面健康，打造減肥直播課堂，樂動體育用心良苦

　　樂動體育來到中國之后積極推行“本土化”的發(fā)展戰(zhàn)略，取得了飛速發(fā)展。為了回饋社會大眾的支持，樂動體育在做大做強之后也積極地進(jìn)行社會公益活動。樂動體育在長期的公益實踐活動中，不斷進(jìn)行探索嘗試，結(jié)合自身優(yōu)勢摸索出了一個“體育+公益”的模式，這對于致力于打造體育強國的中國來說意義非凡，同時也取得了不錯的成績。

　　體育+公益的線上講堂，樂動體育在行動

　　要想將公益做好，必須要貼近社會大眾的需求。樂動體育發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)員在經(jīng)歷幾次的居家防疫之后，體脂率都增加了不少，甚至一些學(xué)員已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的肥胖問題，教練通過體能訓(xùn)練幫助學(xué)員們降低了體脂率，恢復(fù)到了一個較為健康的體態(tài)。在幫助學(xué)員進(jìn)行減肥的過程中樂動體育想到，居家隔離不僅會讓自己的學(xué)員出現(xiàn)肥胖，社會上許多人肯定也會因為在居家防疫期間缺乏運動而肥胖，因此樂動體育計劃在自己的公益小課堂中打造一個減肥直播教學(xué)課程，幫助社會大眾擺脫肥胖困擾，促進(jìn)全民健康。進(jìn)一步推廣體育+公益的線上講堂，為了讓更多人有時間關(guān)注到樂動體育的減肥教學(xué)，樂動體育將這個直播教學(xué)放在了周末。

　　從局部減肥到全身瘦身，“小白”也能輕松入門

　　在周六，樂動體育的健身教練將帶領(lǐng)大家進(jìn)行簡易的徒手減肥運動，從局部減肥動作到全身瘦身動作依次開展，這是為了照顧那些此前沒有健身減肥經(jīng)驗剛?cè)腴T的“小白”，讓他們對健身減肥有個初步認(rèn)識，然后再逐步提高;正在減肥的人群也可以復(fù)習(xí)一下這些健身動作，并看一看自己的動作是否規(guī)范到位。在周日，減肥直播課則在樂動體育的健身室里進(jìn)行，教練將會向大家介紹運用體育器材輔助減肥健身的方法，包括平衡球、啞鈴、杠鈴等在家里常見的器材，還包括健身房里器材的使用，幫助大家減少前往健身房的花費。

　　分解教學(xué)，邊看邊學(xué)，課程獲得各界大量好評

　　每次的直播課程，教練首先會為大家進(jìn)行慢動作的分解教學(xué)，耐心教導(dǎo)，避免大家因為動作失誤而受傷，然后教練會帶領(lǐng)大家按照節(jié)奏一起進(jìn)行相應(yīng)的動作，讓大家邊看邊做。同時為了讓大家方便記憶與學(xué)習(xí)，這些直播內(nèi)容樂動體育都會通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行儲存，為廣大網(wǎng)友提供回看功能。

　　樂動體育周末減肥課一經(jīng)推出就獲得大量好評，不少人都給樂動體育官方賬號私信留言表示感謝，希望樂動體育能夠?qū)⑦@一課程進(jìn)行下去，同時還發(fā)來了自己在觀看減肥直播課前的照片與觀看減肥課后的照片，以此表示該課程效果明顯。同時也有不少人表示僅僅在周末開設(shè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他們對減肥的需求，希望樂動體育能夠每天都進(jìn)行直播教學(xué)。樂動體育對這些私信都會進(jìn)行回復(fù)，并不斷改進(jìn)自己直播課程品質(zhì)，為大家?guī)砀玫臏p肥干貨!